甘いものがうれしい

部屋を涼しくして、水分を摂りながら、無理をせず、

そうなんですよね、そうするべきだと思う暑さです。

けどそうできる人ばかりではないはず。

空調服は普及しましたが炎天下で作業される方も

たくさん見かけます。

比べものにはなりませんが私も外での作業があります。

なるべく早起きして日が照らないうちに、

または17時をしっかり過ぎてからと心がけています。

それでも空気が冷んやりするような時間帯はありません。

ぐったりすると、甘いものについ手がのびます。