2018年10月19日

チャリ子で

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前々から友だちが誘ってくれていたのですが、

やっと予定が合って今日初めて筋トレに行きました。

ジムのマシーンを使ってのトレーニングは初めてです。

ストレッチポールやバランスボールを使っての

正しい運動も係りの人に教えてもらいました。

チャリ子で7〜8分あれば行ける距離なのに

ひとりでは思い切れないものです。

誘ってくれた友だちに感謝しなくては。

それにしても、肩や背中や足。

いつもは動かさないところがすでにおかしな感じです 。

明日は筋肉痛間違いなしです。
広島ブログ posted by STAD at 12:47 | Comment(0) | 日記

2018年10月18日

明日あたりかな

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さわやか秋晴れだー!朝は寒いけど。

今年も大きなギオンボウがなりました。

焼酎を使って渋抜きしたのもおいしいけれど、

しっかり熟した「じゅくし」が甘くておいしい♪

毎日見たりつまんだりしては食べごろを待っています。

もう少し、もう少し。
広島ブログ posted by STAD at 14:19 | Comment(0) | 日記

2018年10月17日

おさるの白ねぎ屋

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畑の土が作物に合っているかどうか、葉っぱが教えてくれるそうです。

あくまでも目安ですが、わかりやすいのでぜひ参考に。

作物の近くに生えている草の葉っぱの形を見てみてください。

丸い葉っぱが多ければその土地はアルカリ性に傾き、細葉のものが多ければ酸性に傾いているそうです。

白ねぎは土壌ペーハーが低いと(酸性だと)根に障害が出て育ちにくくなります。

ですから丸葉の草があるのは良い環境ということみたいです。

植物には酸性を好むものも、アルカリ性を好むものもありますから、近くに生えている草で判断できたら簡単ですよね。

花壇の土などもこれで判断するといいかもしれません。

草一本ないという場合は、なかなか難しいですけどね。
広島ブログ posted by STAD at 17:06 | Comment(0) | おさるの白ねぎ屋